effektives Fitness Training
ganzheitliche Ernährungsberatung
–KOSTENLOSES 1:1 STRATEGIEGESPRÄCH–
Gewicht Verlieren
Körper definieren
und motiviert dran bleibst
OHNE STUNDENLAGES TRAINING ODER AUF DEIN LIEBLINGSESSEN VERZICHTEN ZU MÜSSEN
Dein ganzes Leben lang wurde dir vermutlich erzählt…
- du musst stundenlang trainieren…
- du musst auf dein Lieblingsessen verzichten…
- du musst strenge Diäten einhalten...
Diese Faktoren können den Prozess zwar beschleunigen, sind aber nicht unbedingt notwendig & nachhaltig. Denn die meisten haben entweder keine Lust, oder Zeit um viel Aufwand in Ihre Gesundheit zu investieren.
Kennst du auch Menschen...
Die anscheinend so viel Essen können wie sie wollen, aber trotzdem eine absolute Traumfigur haben, obwohl sie nicht einmal trainieren?
Alle diese Personen haben eine Sache gemeinsam… Sie müssen weder Zeit für in Ihre Figur investieren, noch auf Ihr Lieblingsrestaurant verzichten.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Ernährung, Fitnesstraining und einem positiven Mindset. Nach unzähligen Recherchen bin ich auf einen entscheidenden Faktor gestoßen, der alles Verändert… es ist offensichtlich:
Dieser einzige Faktor ist so essenziell, dass Ihn uns keiner verraten möchte… denn an gesunden Menschen verdient die Pharma-Industrie kein Geld.
Und genau deswegen habe ich es mir durch verschiedenste Weiterbildungen in den Bereichen Persönlichkeit, Training, Ernährung & Gesundheit zur Mission gemacht, endlich für Klarheit und Leichtigkeit zu sorgen.
Für mich sind die Zusammenhängen zwischen Körper, Geist & Seele von immenser Wichtigkeit, um Krankheiten zu verstehen und Dich optimal in Deinem Wohlbefinden zu unterstützen!
In einem persönlichen Gespräch werde ich Dir zeigen, wie Du:
- Dich nie wieder kraft- und energielos fühlst.
- Mit einem Schritt-für-Schritt Plan dein Übergewicht nachhaltig verlierst.
- Dich endlich wieder richtig wohlfühlst und der Blick in den Spiegel Freude bereitet
- Dich voller Motivation deiner körperlichen & mentalen Fitness widmest ohne dich von inneren Blockaden, Ausreden und Glaubenssätze zurück halten zu lassen.
Das ist nicht für jeden geeignet!
Auch meine Zeit ist begrenzt und ich kann daher nur eine Hand voll Menschen persönlich unterstützen. Du solltest daher folgende Punkte erfüllen, damit ein Gespräch Sinn macht:
1.) Du solltest verstehen, dass du nur durch dein 100% Kommitment deine Ziele erreichst – dabei unterstütze ich dich mit all meiner Energie & Wissen!
2.) Du solltest bereit sein, dich mit deinem absoluten Traumkörper anfreunden zu können.
3.) Du solltest bereit sein für all die positiven Veränderungen – mehr Selbstbewusstsein, besseres Körpergefühl, vollkommenes Wohlbefinden
Wie ich dich unterstütze
Ich unterstützte Dich auf Deinem Weg & stehe Dir mit meiner Erfahrung in
folgenden Bereichen gerne zur Verfügung.
auch bei mir hat alles mit dem ENTSCHLUSS zu einer
VERÄNDERUNG in meinem Leben begonnen!
Das sagen meine Kunden
Herausforderung: Wenig Zeit neben dem beruflichen Alltag & Studium, neigt dazu bei Stress zu Essen und schafft es nicht dran zu bleiben
Ziel: Einfaches & umsetzbares Training das Spaß macht, besserer Umgang mit Stress
Ergebnis: - 4 kg und mehr Gelassenheit im Alltag. Bewussterer Umgang mit Essen in stressigen Situationen.
Thomas S. 28 Jahre Ziel: Einfaches & umsetzbares Training das Spaß macht, besserer Umgang mit Stress
Ergebnis: - 4 kg und mehr Gelassenheit im Alltag. Bewussterer Umgang mit Essen in stressigen Situationen.
Herausforderung: Energielos, fehlendes Durchhaltevermögen, & fühlt sich nicht mehr attraktiv
Ziel: Sich wieder richtig wohlfühlen, damit auch Shoppen endlich wieder Spaß macht, genug Energie für Beruf & Familie
Ergebnis: - 7 kg und Mona passt endlich wieder in ihre geliebte Jeans von früher. Sie hat genug Energie um den täglichen Herausforderungen gelassen zu begegnen
Mona F. 34 Jahre Ziel: Sich wieder richtig wohlfühlen, damit auch Shoppen endlich wieder Spaß macht, genug Energie für Beruf & Familie
Ergebnis: - 7 kg und Mona passt endlich wieder in ihre geliebte Jeans von früher. Sie hat genug Energie um den täglichen Herausforderungen gelassen zu begegnen
Herausforderung: Bereits viele Diäten probiert und immer wieder dabei gescheitert, ihr Gewicht zu halten - typischer JoJo Effekt
Ziel: Wieder in die Klamotten von früher passen und sich im Körper wohlfühlen.
Ergebnis: - 8kg und sie geht wieder mit einem Lachen durchs Leben, fühlt sich attraktiv & wohl in ihrem Körper
Sabine A. 52 Jahre Ziel: Wieder in die Klamotten von früher passen und sich im Körper wohlfühlen.
Ergebnis: - 8kg und sie geht wieder mit einem Lachen durchs Leben, fühlt sich attraktiv & wohl in ihrem Körper
Herausforderung: Nach der Arbeit keine Motivation Sport zu machen. Wenig Energie den ganzen Tag über.
Ziel: Endlich wieder in Bewegung kommen, Gewicht verlieren und mehr Energie für den Tag.
Ergebnis: - 12 kg & endlich wieder Freude an Bewegung durch Gruppendynamik und schnelle Fortschritte.
Michael U. 48 Jahre Ziel: Endlich wieder in Bewegung kommen, Gewicht verlieren und mehr Energie für den Tag.
Ergebnis: - 12 kg & endlich wieder Freude an Bewegung durch Gruppendynamik und schnelle Fortschritte.
Herausforderung: Energielos, fehlendes Durchhaltevermögen, & fühlt sich nicht mehr attraktiv
Ziel: Sich wieder richtig wohlfühlen, damit auch Shoppen endlich wieder Spaß macht, genug Energie für Beruf & Familie
Ergebnis: - 7 kg und Mona passt endlich wieder in ihre geliebte Jeans von früher. Sie hat genug Energie um den täglichen Herausforderungen gelassen zu begegnen
Mona F. 34 Jahre Ziel: Sich wieder richtig wohlfühlen, damit auch Shoppen endlich wieder Spaß macht, genug Energie für Beruf & Familie
Ergebnis: - 7 kg und Mona passt endlich wieder in ihre geliebte Jeans von früher. Sie hat genug Energie um den täglichen Herausforderungen gelassen zu begegnen
Herausforderung: Wenig Zeit neben dem beruflichen Alltag & Studium, neigt dazu bei Stress zu Essen und schafft es nicht dran zu bleiben
Ziel: Einfaches & umsetzbares Training das Spaß macht, besserer Umgang mit Stress
Ergebnis: - 4 kg und mehr Gelassenheit im Alltag. Bewussterer Umgang mit Essen in stressigen Situationen.
Thomas S. 28 Jahre Ziel: Einfaches & umsetzbares Training das Spaß macht, besserer Umgang mit Stress
Ergebnis: - 4 kg und mehr Gelassenheit im Alltag. Bewussterer Umgang mit Essen in stressigen Situationen.
Herausforderung: Bereits viele Diäten probiert und immer wieder dabei gescheitert, ihr Gewicht zu halten - typischer JoJo Effekt
Ziel: Wieder in die Klamotten von früher passen und sich im Körper wohlfühlen.
Ergebnis: - 8kg und sie geht wieder mit einem Lachen durchs Leben, fühlt sich attraktiv & wohl in ihrem Körper
Sabine A. 52 Jahre Ziel: Wieder in die Klamotten von früher passen und sich im Körper wohlfühlen.
Ergebnis: - 8kg und sie geht wieder mit einem Lachen durchs Leben, fühlt sich attraktiv & wohl in ihrem Körper
Herausforderung: Nach der Arbeit keine Motivation Sport zu machen. Wenig Energie den ganzen Tag über.
Ziel: Endlich wieder in Bewegung kommen, Gewicht verlieren und mehr Energie für den Tag.
Ergebnis: - 12 kg & endlich wieder Freude an Bewegung durch Gruppendynamik und schnelle Fortschritte.
Michael U. 48 Jahre Ziel: Endlich wieder in Bewegung kommen, Gewicht verlieren und mehr Energie für den Tag.
Ergebnis: - 12 kg & endlich wieder Freude an Bewegung durch Gruppendynamik und schnelle Fortschritte.
Kontakt
Katrin Weber
Sonnenstraße 40 | 74388 Talheim
Telefon: 0159 01466292
E-Mail: info@weber-katrin.de
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